የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
ቪዲዮ: ምጤን ያቀለልኩበት ቀላል የእንቅስቃሴ አይነት |very easy and best Labor exercise 2024, ሚያዚያ
Anonim

በኦዶክላሲኒኪ ላይ ያለው የእንቅስቃሴ ዥረት በጓደኞች መገለጫዎች ውስጥ የሚከሰቱትን ሁሉንም ዜና እና ለውጦች የሚያሳይ የተጠቃሚው መገለጫ ክፍል ነው። እያንዳንዳቸው ተጠቃሚዎች እንደዚህ ዓይነት ምግብ አላቸው ፣ ስለሆነም በማኅበራዊ አውታረመረብ ላይ ያሉ ሁሉም ንቁ እርምጃዎችዎ ወዲያውኑ የጓደኞችዎ ንብረት ይሆናሉ ፡፡

የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
የእንቅስቃሴ ዥረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ስለ ጓደኞችዎ ምንም ዓይነት ዜና ማየት የማይፈልጉ ከሆነ የቅንብሮች ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ እና ለሁሉም ዕቃዎች ሁሉንም ሳጥኖች ምልክት ያንሱ ፡፡ ይህ አዝራር የመፍቻ ቅርጽ ያለው ሲሆን በተጠቃሚው መገለጫ ዋና ገጽ ላይ ይገኛል ፡፡ ከዚያ በኋላ የእንቅስቃሴ ምግብ ቅንብሮችን እንደገና እስኪቀይሩ ድረስ የዜና ለውጦች ለእርስዎ አይገኙም።

ደረጃ 2

በእንቅስቃሴው ዥረት ውስጥ ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር የሚዛመዱ ዜናዎችን ለማጥፋት በፎቶው ላይ ጠቅ ያድርጉ። ከዚያ ጠቋሚውን በአንዱ ዜናው ላይ ያንዣብቡ እና በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ በሚታየው አዶ ላይ ጠቅ ያድርጉ ፡፡ ከመረጥከው ጓደኛዎ በስተቀር ሌሎች ሁሉም የዜና ለውጦች የሚታዩ እንደሆኑ ይቀራሉ ፡፡ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ሁሉንም ጓደኛዎችዎን ሰውዎን ከምግቡ ውስጥ እንዲያካትቱ ማሳመን አይቻልም ፡፡

ደረጃ 3

በማህበራዊ አውታረመረብ ውስጥ በግል መሥራት እንዲችሉ የእንቅስቃሴውን ምግብ ለማሰናከል ተጨማሪ የሚከፈልበት አገልግሎት ያገናኙ። የመፍቻውን ቁልፍ ብቻ ጠቅ ያድርጉ እና ወደ ሪባን ቅንብሮች ይሂዱ ፡፡ ይህንን ቁልፍ በመገለጫዎ ዋና ገጽ ላይ ይፈልጉ ፡፡

ደረጃ 4

በሚታየው መስኮት ውስጥ የእንቅስቃሴ ዥረት ቅንብሮችን ለመቀየር ንጥሉን ይምረጡ እና ከዚያ ማሰናከሉን ያረጋግጡ። ከዚያ በኋላ ስለ “አገልግሎት” ወጪ በ “ኦዶክላሲኒኒኪ” - በ OKs ውስጥ ምንዛሪ መረጃ ይሰጥዎታል። በማኅበራዊ አውታረመረብ ላይ ያለው የግል መለያዎ በቂ ገንዘብ ካለው ፣ ከዚያ ለክፍያ ያለዎትን ስምምነት ብቻ ያረጋግጡ እና “አሰናክል” ን ጠቅ ያድርጉ። ኦኮቭ በቂ ካልሆነ ሂሳብዎን ይሙሉ።

ደረጃ 5

በተጨማሪም የእንቅስቃሴ ዥረት ከዚህ በታች ያለውን የአሰናክል እንቅስቃሴ ዥረት አገናኝን ጠቅ በማድረግ ሊቦዝን ይችላል። ከዚያ በፍቃድ መስኮቱ ውስጥ የተጠቃሚ ስምዎን እና የይለፍ ቃልዎን ያስገቡ እና ከዚያ ቴፕውን ለማሰናከል የስርዓቱን ጥያቄ ያረጋግጡ ፡፡ መልሰው ለማብራት “የእንቅስቃሴ ዥረትን ያብሩ” የሚለውን አገናኝ ይከተሉ። በእነዚህ አገናኞች ስር ያሉት ሁለቱም ዩ.አር.ኤልዎች ከመጨረሻዎቹ ፊደላት በስተቀር ተመሳሳይ ናቸው-ለማሰናከል ‹ጠፍቷል› እና ለማንቃት ‹አብራ› ፡፡

የሚመከር: